Az infraszauna megtisztítja a testünket

Infraszauna
Infraszauna

A rendszeres testmozgás és a változatos táplálkozás segít az egészségünk megőrzésében. Viszont, más módon is védekezhetünk a betegségek ellen. Szintén jó megoldás az infraszauna időnkénti használata. A meleg ugyanis számos pozitív hatást gyakorol a szervezetünkre.

Ellazítja az izmokat, így edzés után különösen jólesik eltölteni néhány percet egy infraszauna kabinban. Tíz perc egy ilyen helyen felér több órás pihenéssel. Az izomsejtek a meleg hatására gyorsabban regenerálódnak.

Az anyagcsere is felgyorsul, de ami még ennél is fontosabb, hogy kiürül a szervezetünkből az idők során felgyűlt rengeteg méreganyag. Ma már az ételek, amelyeket fogyasztunk, tele vannak mesterséges anyagokkal, amiket a szervezetünk nem képes feldolgozni. Ezek felgyűlnek a bőr alatti kötőszövetben.

Az infraszauna használata során, a fokozódó verejtékezés hatására ezek a salakanyagok távoznak a testünkből. Ezáltal javul a közérzetünk és még némi súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk. A méregtelenítő kúrák során, tehát érdemes eltölteni egy kis időt az infraszaunában.