A Stand-Up Paddleboarding, azaz a SUP népszerű vízi tevékenység, amely a testmozgás és a kikapcsolódás egyedülálló keverékét kínálja. Ahhoz, hogy a deszkát hosszú éveken keresztül használhassuk,...
Kategória: Sport
Masszázs labda használata – egész testet megmozgató gyakorlatok
A profi testépítők tudják jól, a masszázs labda nem csak egy praktikus kiegészítő a fitnesz világában, hanem egy olyan megkerülhetetlen, alapvető eszköz, amely kardinális szerepet játszik az...
Darts szabályok – A-tól Z-ig útmutató kezdőknek
A darts egy izgalmas, ügyességet igénylő sport, világszerte emberek millióit vonzza. Több változata is kialakult, s míg egy-egy adott ponton ezek eltérnek egymástól, a darts szabályok kapcsán az...
A jóga hatásai: Test, Elme és Lélek harmóniája
A jóga hatásai kétségtelenül számosak, sőt, nincs is olyan szegmense a létünknek fizikai, mentális és lelki síkon, amire ne lenne pozitív befolyással a többezer éves indiai gyakorlat és filozófiai...
A lépcsőzőgép hatásai
A lépcsőzőgép hatása kifejezetten azon témák sorát gazdagítja, amiről napestig lehetne beszélni, ugyanis rengeteg pozitív élettani előnye van. Ezt pedig kortól, edzettségi szinttől függetlenül...
Milyen gumiszalagot válasszak? Mutatjuk a lehetőségeket!
Milyen gumiszalagot válasszak? – a kérdés, ami egészen biztosan Téged is foglalkoztat, ha még csak most ismerkedsz ezzel a sokoldalú sporteszközzel. Ha vacillálsz, a legjobb helyen jársz, ebben a...
Ping pong ütő tisztítása házilag – mit szabad és mit nem?
Ahogy a legtöbb használati tárgyunkat tisztítjuk és karbantartjuk, hogy hosszú éveken át szolgáljanak minket, ugyanúgy a ping pong ütőnket is megfelelő ápolásban, gondozásban kell részesítenünk. A...
Ping pong ütő választás – segítünk a döntésben
Legyél akár kezdő vagy haladó játékos, ha komolyan gondolod az asztalitenisz pályafutásod, a ping pong ütő választás kardinális pontja a sikeres tanulási, fejlődési folyamatnak, illetve annak,...
Ping pong szabályok – asztalitenisz A-tól Z-ig
Az asztalitenisz, más néven ping pong, egy nagyon népszerű és élvezetes sportág, amelyben két vagy négy játékos vehet részt. A játék menete egyszerűnek tűnik: a játékosok egy ping pong...
A SUP használata – hogyan, kiknek és hol?
A SUP használata, bár nem ördöngös feladat, bizonyos szabályok betartására kötelezi az embert, legyünk akár lelkes természetbúvárok, akik szabadidejükben állnak csupán deszkára vagy profi sportemberek,...
Copyright © SportTipp 2024 | All rights reserved
