A darts egy izgalmas, ügyességet igénylő sport, világszerte emberek millióit vonzza. Több változata is kialakult, s míg egy-egy adott ponton ezek eltérnek egymástól, a darts szabályok kapcsán az...
Kategória: Sport
A jóga hatásai: Test, Elme és Lélek harmóniája
A jóga hatásai kétségtelenül számosak, sőt, nincs is olyan szegmense a létünknek fizikai, mentális és lelki síkon, amire ne lenne pozitív befolyással a többezer éves indiai gyakorlat és filozófiai...
A lépcsőzőgép hatásai
A lépcsőzőgép hatása kifejezetten azon témák sorát gazdagítja, amiről napestig lehetne beszélni, ugyanis rengeteg pozitív élettani előnye van. Ezt pedig kortól, edzettségi szinttől függetlenül...
Milyen gumiszalagot válasszak? Mutatjuk a lehetőségeket!
Milyen gumiszalagot válasszak? – a kérdés, ami egészen biztosan Téged is foglalkoztat, ha még csak most ismerkedsz ezzel a sokoldalú sporteszközzel. Ha vacillálsz, a legjobb helyen jársz, ebben a...
Ping pong ütő tisztítása házilag – mit szabad és mit nem?
Ahogy a legtöbb használati tárgyunkat tisztítjuk és karbantartjuk, hogy hosszú éveken át szolgáljanak minket, ugyanúgy a ping pong ütőnket is megfelelő ápolásban, gondozásban kell részesítenünk. A...
Ping pong ütő választás – segítünk a döntésben
Legyél akár kezdő vagy haladó játékos, ha komolyan gondolod az asztalitenisz pályafutásod, a ping pong ütő választás kardinális pontja a sikeres tanulási, fejlődési folyamatnak, illetve annak,...
Ping pong szabályok – asztalitenisz A-tól Z-ig
Az asztalitenisz, más néven ping pong, egy nagyon népszerű és élvezetes sportág, amelyben két vagy négy játékos vehet részt. A játék menete egyszerűnek tűnik: a játékosok egy ping pong...
A SUP használata – hogyan, kiknek és hol?
A SUP használata, bár nem ördöngös feladat, bizonyos szabályok betartására kötelezi az embert, legyünk akár lelkes természetbúvárok, akik szabadidejükben állnak csupán deszkára vagy profi sportemberek,...
SUP deszka vásárlás kisokos
Milyen SUP deszkát vegyek, milyen a minden ízében tökéletes deszka? A kérdések, amelyek szinte azonnal foglalkoztatni kezdenek, amint eldöntötted: beleveted magad a SUP-ozás izgalmas világába! Jelen...
A jóga tégla használata
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a jóga tégla használata a jógát kezdő szinten űzők körében terjedt el a leginkább. Ez egyrészt szerencsés, hiszen a sokak által nemes egyszerűséggel csak jóga...