Egészségesnek és sportosnak maradni a digitális világban, a természet ölelésében? Lehetséges!
Sokat éri az a vád a mai generációt, hogy egész nap a gép előtt ülnek. De nem csak őket, hanem az irodai alkalmazottakat is fenyegeti a veszély, hogy a folyamatos ülés és mozgásszegény életmód hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat.
Pedig a lehetőségeket illetően nincsenek problémák, és a digitális világban is megtalálhatjuk az arany középutat. Dolgozhatunk például a Mátra lenyűgöző környezetében, friss levegőn is, a nagyvárosi élet zajától és stresszfaktorától távol.
Vállalj munkát a Mátrában!
A Mátrában nincs hiány a munkalehetőségekből, de akár különböző online munkákat is könnyen találhatunk a térségben. Gyorsan és egyszerűen jelentkezhetünk a helyi állásokra, például a mátraszentimrei munkákra a https://egerallas.hu/allasok/matraszentimre alatt, az EgerAllas.hu oldalán.
Bizonyos pozíciókat akár egri vagy környékbeli lakosként is megpályázhatunk, illetve a digitális nomádok számára is tökéletes helyszínt kínál Európa egyik legnépszerűbb hegysége.
Túra, mozgás, sport, friss levegő, csend és madárcsicsergés – miért éri meg a természet közelségében dolgozni?
A természet közelsége jótékony hatással bír az egészségünkre és a közérzetünkre, ez nem rakétatudomány. Aki pedig a Mátra közelében vállal munkát, nem kell aggódnia, hová tud eljárni futni, sportolni, mozogni, hiszen számos útvonalat találhat magának.
De nemcsak a fizikai állóképességünkért tehetünk sokat, hanem a mentális egészségünkért is. Az aktív, csendes, kevésbé stresszes életmód nem csupán segíti megelőzni a betegségek kialakulását és javítja az életminőségünket, hanem akár még hatékonyabbá is teheti a munkavégzést.
Nagyobb kedvvel kelhetünk fel reggel a madárcsicsergésre, mint az ébresztőóra és a város zajára. Arról nem is beszélve, hogy a hosszú munkaórákat is kellemesebben fogjuk így ledolgozni.
Nem kell távol maradni a 21. század adta lehetőségektől sem
A digitális technológia ma már szinte mindenhol ott van, de könnyen ki is szabadulhatunk a technológia karmai alól, ha épp arra van igényünk. Mindenesetre Mátraszentimrén is van gyors és stabil internetkapcsolat, így online munkát, távmunkát is bátran végezhetünk, a kommunikációval sincs gond.
De ha bejárunk minden nap a munkahelyünkre, akkor sem kell aggódni, hogy ne lenne meg az alapvető infrastruktúra, vagy a mindennapi szükségleteink kielégítésére szolgáló egységek, pl. boltok, drogériák stb. a közelben.
Találjuk meg az egyensúlyt és a harmóniát a kettő között, és akkor olyan minőségi életet élhetünk, amire mindig is vágytunk!
Egészségünk megőrzése ülőmunka mellett
Azt talán már mindenki hallotta, hogy az ülőmunka számos egészségügyi problémát okozhat.
De valójában mit is jelent a testünknek az, ha napi 6-8 órát mozgás nélkül, ülő testhelyzetben kell eltöltenünk?