Zsírvesztésnél a multivitamin kötelező!
Amennyiben szeretne lefogyni, esetleg néhány kilótól kíván csak megszabadulni, akkor is szüksége van olyan plusz energiákra, amelyeket ásványi anyagokból szerezhet. A multivitamin egy szükséges kiegészítő, amelyet egyszerűen nem szabad elhanyagolni. Manapság rengeteg olyan kutatást végeznek a szakemberek, amelyek a fogyásra és annak hatásaira irányulnak. Ha nem több tíz kilogramm súlyvesztésről beszélünk, csupán pár kilóról, akkor nem szükséges a vitaminok drasztikus fogyasztása.
De ez nem azt jelenti, hogy nincs szüksége plusz nyomelemekre és ásványi anyagokra a szervezetnek. Ahhoz, hogy a súlyvesztés káros hatásait ki tudja bírni, mindenképpen vitaminokat kell bevinnie. Azonban az is igaz, hogy léteznek olyan vegyületek, amelyeket nem tud csak táplálkozással bejuttatni a szervezetébe. A multivitamin tökéletes megoldás a sportolóknak, valamint a fogyókúrázóknak. Az élelmi rostok sajnos nem mindig elegendőek ahhoz, hogy a szervezet egészségesen működjön. Éppen ezért nem lehet elhanyagolni a vitaminok szerepét.
