Sport

2019.02.16

Egy igen kimerítő erőnléti edzés után nagyon hamar azt érezhetjük, hogy sokat nőttek az izmaink. Ez általában azért van, mert az erőltetéstől úgymond bedurrannak a szövetek és a megszokottól...

Kézilabda

Magyar kézilabda válogatott
2014.08.19

Férfiak kézilabdatornájának világbajnokságát jövőre szervezik meg, hiszen minden páratlan évben kerül sor rá. A nemzetközi bajnokságon 24 nemzet válogatott csapata vesz részt. Ezeket a versenyeket...

Tenisz

Teniszcipő kiválasztása
2014.04.22

A jó teniszező odafigyel arra, hogy a játék közben speciális cipőt kell felvegyen. Az elvárásoknak megfelelően nagyban befolyásolja az egész meccs menetét, ha nem az előírásokhoz kötött öltözékkel...

Úszás

Az úszás hatása a szervezetünkre
2014.05.07

Ahhoz, hogy valaki ússzon, nem köthető nemhez, korhoz vagy edzettségi szinthez. Szinte minden izmot megmozgat, talán az egyetlen olyan sportág, amelyik légzésszabályozásra kényszeríti testünket....