Egy igen kimerítő erőnléti edzés után nagyon hamar azt érezhetjük, hogy sokat nőttek az izmaink. Ez általában azért van, mert az erőltetéstől úgymond bedurrannak a szövetek és a megszokottól...

Férfiak kézilabdatornájának világbajnokságát jövőre szervezik meg, hiszen minden páratlan évben kerül sor rá. A nemzetközi bajnokságon 24 nemzet válogatott csapata vesz részt. Ezeket a versenyeket...

A jó teniszező odafigyel arra, hogy a játék közben speciális cipőt kell felvegyen. Az elvárásoknak megfelelően nagyban befolyásolja az egész meccs menetét, ha nem az előírásokhoz kötött öltözékkel...

Ahhoz, hogy valaki ússzon, nem köthető nemhez, korhoz vagy edzettségi szinthez. Szinte minden izmot megmozgat, talán az egyetlen olyan sportág, amelyik légzésszabályozásra kényszeríti testünket....